-
19岁女生参加越野赛,连人带摩托被河水冲走几十米,4名观众下水救援...
近日,云南昆明东川泥石流越野赛,19岁女学生参加被河水冲走几十米,路边四名观众看到后赶紧下水救援,将女孩和摩托车一起救出。被救者韩同学称,当时水流非常湍急,下面还有许多石头非常滑,感谢几位好心人相救,如果被冲走很危险。来源 荔枝新闻编辑 邓力 审核 杜海锋 陈
-
近日,云南昆明东川泥石流越野赛,19岁女学生参加被河水冲走几十米,路边四名观众看到后赶紧下水救援,将女孩和摩托车一起救出。被救者韩同学称,当时水流非常湍急,下面还有许多石头非常滑,感谢几位好心人相救,如果被冲走很危险。 来源:荔枝新闻 报料、维权通道:应用市场下载“晨视频”客户端,搜索“报料”一键直达,或拨打...
-
闭经伴随体重增加可能是由多种因素引起的，包括激素水平的变化、代谢率的降低、饮食习惯的改变等。激素...
-
身高1米7!#80斤女生不吃碳水闭经体脂率... 来自津云新闻 - 微博
【身高1米7!#80斤女生不吃碳水闭经体脂率超标#】近日,南京。一名学艺术的女大学生,身高近170厘米,体重仅三四十公斤,还长期坚持几乎不摄入碳水的生酮饮食,看似极瘦,却出现继发性闭经,到医院检查后发现血脂...
-
【身高1米7!#80斤女生不吃碳水闭经体脂率超标#】近日,南京。一名学艺术的女大学生,身高近170厘米,体重仅三四十公斤,还长期坚持几乎不摄入碳水的生酮饮食,看似极瘦,却出现继发性闭经,到医院检查后发现血脂、肝功能、心血管风险指标均异常,体脂率超标。南京市妇幼保健院营养科副主任医师苗苗提醒:明星瘦是职业特殊需...
-
原则上来说,30岁以下的女性体脂率应在25%以下,超过30岁则是30%以上。 体脂率怎么降低? 一、不吃油炸等高热量食物 食物的热量高低直接决定了我们身体吸收的热量,想让身体体脂减下去,首先要拒绝高热量食物,比如碳酸饮料、高糖零食、油炸食品等等。 二、多吃高蛋白食物 而中国人以高碳水化合物为主,相比之下,蛋...
-
你的卵巢多少岁?医生:这个岁数前出现这些信号,赶紧改习惯|卵巢...
长期精神紧张、焦虑、抑郁,会干扰大脑的“下丘脑-垂体-卵巢轴”。这个轴就像卵巢的“总司令”,总司令乱了,卵巢功能自然失调,排卵障碍、闭经就跟着来了。 3. 过度减肥,减掉的是雌激素 脂肪是合成雌激素的重要原料。为了追求“骨感美”,过度节食、完全不吃碳水,会导致体脂率过低。结果就是雌激素合成原料不足,月经...
-
每次我们一说到“体脂率”三个字相信不少人都有话要说,这是指人体内脂肪重量在人体总重量中所占的比例,能够直观地反应出人体内脂肪含量的多少,是衡量一个人是否有肥胖问题的一个重要指标,因此每个人都应该有所关注。那正常人体脂率是多少?体脂率偏高怎么办才好?下面我们一起来详细了解一下!
-
那女性体脂率偏高怎么办? (1)做好日常饮食控制 女生平时要吃没有高糖分的食品,多吃精瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果、谷类的食物,而淀粉类的食物是面包、米饭、馒头、面条,每天少吃这些东西,多摄入蛋白质维持肌肉。长期坚持合理的饮食调节,最终体脂率一定会逐渐下降的。
-
腰围测量方法:站立时,用软尺水平绕腰部最细处(通常为肚脐上方2cm)一圈,保持自然呼吸,读取软尺与零点重合的数值。测量时避免收腹或过度挺胸,建议在早晨空腹状态下进行。男性≥90cm、女性≥85cm 提示内脏脂肪超标。 体脂率 计算公式:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男性为1,女性为0)。